以前から気になっていた遺伝子検査『でも高そう』というイメージが…実際１万円以上するものが多く、高いので４万円くらいするのもありました。そんな中でchatGENE（チャットジーン）の遺伝子検査は値段が6,800円とお手頃なのでやってみました。
結果は今まで気づかなかったことが分かったり、好きでやっていたことが遺伝子的にも合っていたと分かったり、面白い発見がたくさんあったのでやって良かったです。
さらに家族の食生活の改善にも繋がって、値段以上の価値があるなと感じました。
400項目とボリューム満点！値段もお手頃♪
chatGENEの遺伝子検査キットはネットで6,800円で購入できます。対象年齢は満18歳以上。400項目と1度には読み切れないほどの大ボリュウーム、１項目あたり17円とコスパも良しです！
- 予防（色々な病気に対する遺伝的リスク）が165項目
- 体質（遺伝的な体質）は235項目
まだあるの？！というくらいの内容です。さらにはオリジナルコンテンツもあり、ただ多いだけではなく読んで面白い内容になっています。
自分だけのスペシャルページが面白い！
スペシャルページとは、複数の遺伝的傾向を１つにまとめた自分だけのスペシャルページとなっています。ダイエット・栄養素・性格診断・肌と自分だけのスペシャルコンテンツがとっても面白いです。
このスペシャルコンテンツは１回で終わらず、３月以降公開・４月以降公開と後からちょこちょこ公開していくので長く楽しめます。
自分に合った健康法が見つかる！
栄養素の項目では『栄養素が体内で不足しにくい』『栄養素が体内で不足しやすい』タイプかが分かります。
つまり自分に不足しがちな栄養素が分かります。普段から魚の摂取量が少ないのをズバリ指摘されました（汗）
でも、この遺伝子検査をきっかけに魚を食べるようになりました。私が食べるので自然と子供も食べることに！それだけでも、やって良かったなと思いました。
そして、とっても親切なことにレシピまで教えてくれます♪
自分に合ったダイエット法も見つかる！
私の場合は空腹感・満腹感ともに高で、食べたいのにすぐお腹がいっぱいになるタイプでした。これは当たっていたので驚きました！
そして『基礎代謝量・運動による減量効果が中、さらにエネルギー消費効率・運動による中性脂肪の減少が高で遺伝的にはモデルタイプ』ということです！！さらに読むと
『エネルギーを効率よく消費できるうえに運動による減量効果も高いという、まさにダイエット界最強の遺伝子タイプ』だそうです（汗）
「えっそうなの？！でも私モデル体型じゃないよ？？」
『でも、もし今瘦せ型でないのであれば、それはダイエットに有利な遺伝子をもってしても抗えないほどの生活習慣を送っているのかも？！』とのこと
なるほど、私はダイエット界最強の遺伝子に抗った食生活を送っていたのか…複雑な心境でした(笑)
そして、低GI値ダイエットや有酸素運動ダイエットが私にはおススメということです。今ホットヨガに通っているのでまさに有酸素運動！私には合っているんだなと安心しました。
お気に入り機能が便利！
検査項目が400もあって見たいのを探すのが大変です。でも気になる項目をブックマーク登録し、あとで見返すことができます。これ、すごく便利です！
「このページをお気に入りにする」をタップすると「お気に入り登録済み」となり
こんな感じでブックマークが見れます。便利なので、気になった項目はどんどん登録していきましょう！
新しい発見がある
遺伝子検査で、苦手だと思っていたことが実は自分に向いていた、なんてことが分かります。そして、自分に向いているなら「少しやってみようかな」と新しいことに挑戦するきっかけになったりします。
逆に得意だと思っていたことが向いていなかった場合、得意になるくらいの努力を自分はしていたんだと自身がつきます。
まとめ
遺伝子検査は高いイメージでしたが、chatGENE（チャットジーン）は値段が6,800円とお手頃で、さらに400項目という大ボリューム！
今まで良いと思ってやってきた事が遺伝子的にも証明されたり、逆に自分の気づいていない事などもわかります。自分の健康だったり食生活だったり、良い方向へ何かを見直すきっかけになる、そんな気持ちになりました。ですが
※本検査は、医療行為に該当するものではなく、それを代替するものでもありません。
・既に報告されている科学研究の中で特定の集団と対象集団の比較を行った際に
得られた統計値に基づいた情報を提供しています。
・遺伝的な体質の傾向や病気のリスクを算出しています。検査時の健康や疾患の状態を診断するものではありません。
となっていますので、あくまでも参考程度に活用していくのが良いと思います。
